Gewokte spruitjespot



Ingrediënten

spruitjes (naar aantal personen)
pond gehakt (4 personen)
ui, knoflook, ketjap, provencaalse kruiden

*lekker met aardappeltjes uit de oven in olijfolie met frietkruiden


Bereiding

spruitjes schoonmaken en halveren.. opzetten en kleine 8 minuten koken gehakt rulbakken in wok , voeg fijngesneden ui en knoflook toe. beetje op smaak maken met ketjap en provencaalse kruiden.. bijna gare spruitjes toevoegen en lekker omscheppen en laten wokken.... zelfs kinderen lusten zo spruitjes

Bevat per eenheidsportie:


Variatietip:


Ingrediënten

spruitjes (naar aantal personen)
pond gehakt (4 personen)
ui, knoflook, ketjap, provencaalse kruiden

*lekker met aardappeltjes uit de oven in olijfolie met frietkruiden


Bereiding

spruitjes schoonmaken en halveren.. opzetten en kleine 8 minuten koken gehakt rulbakken in wok , voeg fijngesneden ui en knoflook toe. beetje op smaak maken met ketjap en provencaalse kruiden.. bijna gare spruitjes toevoegen en lekker omscheppen en laten wokken.... zelfs kinderen lusten zo spruitjes

Bevat per eenheidsportie:


Variatietip: